一天一个西红柿会吃太多吗
一个西红柿多少克?吃一天西红柿体重有什么变化?谜底揭晓大家好，今天我要和大家聊一聊西红柿这个常见的食材。西红柿是一种营养丰富的蔬果，含有丰富的维生素C、维生素A、纤维素等多种营养成分，是日常饮食中的重要来源之一。但是，你平时吃西红柿的时候，有没有想过一个西红柿多少克呢？如果吃一天西红柿体重又会有什么变化呢？接下来后面会介绍。
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不能吃辣的小伙伴们,来一锅浓浓的番茄汤底火锅吧作者：wilson陈这锅番茄浓汤不会让人失望，好吃哭了秋冬必备浓汤~晚餐安排绝绝子不仅可以煮火锅它真的超级百搭，烫火锅、炖牛腩或者做茄汁的一些料理，来一包都方便不少汤汁鲜美浓郁，吃完菜，醇厚汤汁用来拌饭真的没谁了！冬日里煮一个番茄锅，真的一天工作的疲惫都被治愈了让做饭说完了。
番茄冬日火锅作者：加油加油1号素食爱好者们没有肉的暖锅也很好吃，加入番茄酱，还能喝口热汤，吃一锅，一天的疲惫全部烟消云散。用料：番茄罐1个、鸡胸肉半块、各种绿叶适量、豆半块、西兰适量、各种菌菇、大蒜2瓣、水400克、料酒15克(1大匙)、橄榄18克(1大匙)、清汤粉(鸡精代替可)9克(1大匙好了吧！
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哪些小零食适合糖友吃?5种好吃升糖慢,3种不利控糖要少吃糖尿病病友吃什么零食好？哪些零食不适合糖友吃？适合糖友吃的5种零食：1.坚果类，如花生、瓜子、核桃，一天吃1把，大约10-15克。2.蔬菜类，如黄瓜、西红柿，热量低，升糖慢，一天可以吃1个西红柿或1根黄瓜。3.奶类，如酸奶，蛋白质和钙含量高，挺适合中老年糖友，一天可以喝300毫升。4.蛋类好了吧！
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美味蛋汉堡关爱胃健康，诺辉京东来帮忙！今天分享一个蛋汉堡！ 鸡蛋汉堡非常有营养，鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需的矿物质。早上吃一个鸡蛋汉堡满足你一天的营养，唤醒你的胃。By 爱家爱娃爱美食用料鸡蛋4个面粉100克肉沫适量花生油适量番茄沙司适量盐小发猫。
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