好吃的零食推荐低脂减肥_好吃的零食推荐低脂少女心
过年必备的5种自制小零食,好吃不胖升糖慢,控糖减肥都能吃!糖尿病病友不用怕吃零食！实际上，糖友尽量不要让自己有太大的饥饿感，血糖控制不佳或打胰岛素的糖友，适当享用一点零食，能让血糖更平稳。今天给大家推荐5款自制小零食，糖友和减肥人士过年必备，好吃不胖升糖慢，让你吃得开心又放心。1.豆腐干，别超100克豆腐干有“素火腿”之称，蛋说完了。
减脂期间也可以吃的小零食!作者：值友8879007115有没有减肥期间忍不了想吃零食的宝子们！下面整理了一波低卡零食让你减脂同时不用担心热量、快速解馋~1.水果蔬菜还有呢？ 2.全麦软欧包超级推荐这款全麦软欧包！真的超级好吃！每个味道都独一无二，就像在口中绽放的花园，美味又清新。外皮酥脆，内里却绵软细腻，仿佛还有呢？
⊙﹏⊙
酱香鸡爪自己做的鸡爪好吃又干净，当零食吃都很不错。By 减肥路太长用料鸡爪10个葱一段姜5片味极鲜2勺盐半勺老抽半勺十三香1小勺豆瓣酱1勺花椒适量八角1个香叶3片桂皮1小块料酒1大勺做法步骤1、鸡爪洗干净切开两半，锅里放水没过鸡爪，放料酒花椒，烧开后煮二分钟，鸡爪捞出备说完了。
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