怎样做黑鱼又好吃又简单
低卡高蛋白蒜香黑鱼片家人们破防了！减脂期吃它！我两周瘦了七斤！ 给家人们分享一道巨好吃的低卡高蛋白黑鱼片，做法简单，蒜香浓郁，鱼片嫩嫩的，真的会炫不停呀，低卡又好吃鱼肉鲜嫩多汁，每次我都可以炫一盘，减脂期的宝贝一定要试试哟～ 食材：黑鱼片、小米辣、蒜末、葱花做法： 1⃣水开鱼片烫30秒捞出2⃣说完了。
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白灼黑鱼片白灼黑鱼片不仅口感鲜美，而且营养价值很高，适量食用对人体健康有很好的滋补作用。黑鱼肉富含蛋白质、氨基酸和多种微量元素，对人体有很好的滋补作用。用太太乐白灼汁，简单易做又好吃。保存了黑鱼片的营养价值，原汁原味，很是鲜美。By 吴妈厨房用料去骨黑鱼片400克香葱1棵后面会介绍。
中秋佳节团圆饭,螃蟹、带鱼和大虾,三方会谈乌鱼，只要是能吃的都得吃一遍，后面再根据自己的喜好重点去吃。大部分鲜活的海鲜最简单也是最好吃的吃法就是清水煮，当然每个人口味不一样，怎么做都行。清水中放入葱段和姜片，大火开烧，等到锅底出现密集的小气泡的时候，将活蹦乱跳的大虾倒入锅中，水开后三十秒捞出，肉质紧实Q还有呢？
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