为什么一到晚上就很焦虑抑郁
总是抑郁、焦虑、压力大?1元帮你快速纾解情绪「抑郁、焦虑、恐惧」这些情绪上的波动，一直是困扰很多人的难题，既想和朋友、家人述说，又怕他们看到他们担心或是不解的目光。不想上班、不想出门、只想躺着；就是抑郁了吗？晚上总是睡不着，脑海里全是工作；这是焦虑症吗？产后听到孩子哭就闹心，这是产后抑郁吗？.其实，情绪偶尔有好了吧！
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警惕!失眠正悄然逼近,这些早期信号你发现了没?甚至可能引发抑郁和焦虑等心理健康问题。一、易醒夜间易醒是失眠患者经常遭遇的一种典型情况。主要原因是他们无法深入到深层次睡眠阶段，因此他们的睡眠往往较浅。这样的状况既影响了患者的睡眠质量，又可能导致他们在白天感到过度疲劳，精神不集中，严重妨碍了其日常生活及是什么。
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如果你不想工作了,看看这3个人的朋友圈在微博一个叫“不想上班”的热门话题下面，有这样一个回答。“我从小到大最稳定最焦虑的时间段是周日晚上，即将面临周一的那种恐惧，和整个周末狂欢之后的空虚，让我雷打不动的在周日晚上焦虑到流泪。”上班恐惧症，俨然已成为现代人的流行病，有人甚至严重到引发抑郁。难缠的客说完了。
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