小南瓜怎么蒸加糖_小南瓜怎么去皮
百合蒸南瓜这个季节的南瓜太好吃了，粉糯香甜，蒸一蒸，不用加糖都已经香甜的不得了了By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料南瓜200克百合80克蜂蜜(可不加) 适量做法步骤1、将百合剥开清洗干净2、南瓜去皮去囊切片3、将南瓜摆入盘中，中间摆上百合4、放入蒸锅，大火蒸约15分钟5、蒸后面会介绍。
低卡栗子南瓜蛋糕不加糖的低卡栗子南瓜蛋糕，真的不会变胖啊，简单好做，可以做给家人、朋友、自己，感恩每一个对自己好的人。By 小糖果？用料南瓜泥100克鸡蛋1个玉米淀粉10克板栗100克低筋面粉20克做法步骤1、栗子蒸熟去皮，南瓜蒸熟压成泥备用。2、栗子搅打细腻，蛋糕模具内放入硅油纸，把栗好了吧！
黄金南瓜饼没有加糖，改了加盐，家里有血糖高的老人，这样也可以放肆吃一吃啦！By 美食小迷糊用料南瓜泥100克糯米粉40克面粉40克盐2克黑芝麻5克橄榄油适量做法步骤1、准备食材：蒸熟的南瓜，糯米粉，面粉，黑芝麻，盐2、先将糯米粉面粉盐混合均匀3、加入南瓜泥，和成面团4、分成小剂子5、压小发猫。
玉米南瓜饮只加了炼乳没有额外加糖，南瓜和玉米的清甜充分适放，秋日来一杯，心里暖暖的。By 六月的快乐用料南瓜150克水果玉米100克炼乳少许清水200ml做法步骤1、南瓜切片蒸熟2、南瓜水果玉米水一起放入榨汁机打碎3、放入微波炉加热2分钟4、加两圈炼乳就很好喝啦小贴士我用的水果说完了。
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南瓜红糖馒头选一个老南瓜削皮切片，上锅蒸15分钟，把南瓜蒸熟蒸软烂，煮好后把多余水份沥干2、把沥干水份的南瓜用勺子压成泥，趁热加入些许白糖搅拌均匀，(糖根据自己喜好添加份量，低卡的这一步不要加糖，不喜欢吃甜的也可以不加) 白糖融化拌匀后把南瓜泥放凉，再加入10克酵母搅拌均匀(一定要后面会介绍。
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4寸南瓜巴斯克(南瓜本身有甜度，糖可以酌情减少)鸡蛋(全蛋) 2个蛋黄1个玉米淀粉12g淡奶油180g南瓜泥150克做法步骤1、只需以上五种材料。2、南瓜蒸熟，我这里是用微波炉弄熟了的。南瓜切成薄片，不加水，直接盖上保鲜膜，微波炉5分钟。3、奶油奶酪隔热水软化。4、加糖，搅拌均匀。5、加蛋，搅好了吧！
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