柠檬的功效与作用可以减肥
把柠檬和苹果煮一煮,作用太牛了,越喝越瘦,真正的燃脂瘦身汤把柠檬和苹果煮一煮，作用太牛了，越喝越瘦，真正的燃脂瘦身汤南方的炎炎夏日说来就来，快来试试这道汤吧！材料：3片柠檬去籽、半个苹果、小半勺蜜蜂、300ml。做法：以上食材一起榨汁即可，破壁机或者榨汁杯都可，榨汁杯就需要自己过滤一下，如果你能喝下去，也可不过滤。喝起来酸酸甜还有呢？
柠檬汁的神奇功效作者：值友6818562077柠檬汁具有多种神奇的功效。首先，柠檬中含有丰富的维生素C和钾，这些营养素能够刺激大脑与神经，钾还有抑制血压上升的效果，因此，提高了免疫力以后，人也不容易患上感冒。其次，柠檬中含有丰富的果胶纤维，喝点柠檬水容易产生饱腹感，进而帮助减肥。此外，柠檬等会说。
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柠檬和它天生一对,坚持泡水喝,助你排出宿便,肠道更轻松可以在喝柠檬水的时候在里面放上一点蜂蜜，蜂蜜想必大家都知道，对于养生来说也是一个非常不错的食物，除了有美容养颜的效果之外，还可以促进肠胃的蠕动，缓解便秘，更有助于促进排出体内的黑臭宿便，坚持喝也能起到减肥瘦身美容养颜的功效。大家在用柠檬蜂蜜泡水喝的时候，一定要后面会介绍。
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