什么菜可以减肥消脂_什么菜可以减肥呢
夏日必吃美食:三大功效清热解暑、利尿祛湿、消脂减肥,错过等于遗憾!
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如何把握三伏天黄金期轻松“享”瘦?请收藏这些减肥“搭子”湖南妇女儿童医院医生来介绍一些三伏天减肥“搭子”。三伏贴三伏贴本身没有减肥功效。三伏贴通过利用全年中阳气最盛的三伏天，对特定的穴位进行敷贴，具有温经散寒、补虚助阳、利水除湿、消脂祛痰的功效。对于“虚胖”体质的人群，三伏贴可以健脾祛湿、加速新陈代谢。三伏贴后面会介绍。
白菜炖粉条白菜作为秋冬季节的时令蔬菜，营养丰富，适用人群广泛。水分含量达95%,热量低，还含有膳食纤维，具有养颜护肤、补钙、润肠通便、消脂减肥等好了吧！ 美味可口13、粉条Q弹滑，补充能量又美味14、快做起来吃吧做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜好了吧！
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