什么菜煮粥好吃又营养还养胃
秋季必吃神瓜:养胃润肺化痰,营养胜过丝瓜口感超冬瓜这个季节应该选择什么食材呢？我的答案是西葫芦。为何要选择西葫芦呢？理由很简单，因为西葫芦是应季蔬菜，这个时候正是享用的最佳时机。.. 不仅能养胃润肺，还能化痰，其营养价值甚至超过丝瓜，味道也比冬瓜更为鲜美。我将分享三种西葫芦的做法，希望大家都能健康快乐！ 【西葫芦的说完了。
小米粥好吃又养胃,但煮的时候忌放4种食材,现在知道还不晚小米粥有着温和的养胃特性和易消化的优点，是大家平时早餐或是晚餐的理想选择，深受无数人的喜爱。不过，在大家享受小米粥的健康与美味时，也要了解一些小米粥的禁忌，以避免营养流失或是产生不利于健康的物质。1、忌放杏仁杏仁是一种营养价值很高的坚果，但与小米粥同煮可能会好了吧！
栗子软糕/烤箱美食健脾养胃栗子不要只煮粥和做肉的时候放了，这块栗子软糕帮你消耗一下家里吃不完的栗子好吃又营养，老少皆宜。直接给孩子吃我家十一他不好了吧！ 一下更好看6、烤箱200度预热一下，烘烤10分钟。根据自己家烤箱的脾气适当调整时间)查看文章精彩评论，请前往什么值得买进行阅读互动
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