天天健身有什么后果_天天健身有什么危害
每天久坐10小时,上班族就诊被告知得了死臀症,医生示警严重后果她开始慢跑健身，却发现膝盖也出现疼痛，这才来到医院就诊。最后，医生诊断认为，她可能罹患死臀症。据《钱江晚报》报道，医生接诊后，发现小戴体型偏胖，询问后得知小戴每天上班时长超过10小时，还常要加班，每天坐在凳子上的时间和睡觉时间差不多。医生告诉小戴，她可能得了死臀症。..
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运动后不拉筋?提醒:运动后一定要拉筋,否则会有这4大后果!后果三：增加受伤风险运动伤害是运动员和健身爱好者最不愿面对的问题之一。而缺乏拉伸，正是导致运动伤害的重要因素之一。紧绷的肌肉和韧带限制了关节的正常运动轨迹，使得在进行某些动作时，关节容易偏离其设计轨迹，造成扭伤、拉伤等急性损伤。此外，长期的紧绷状态还会加剧关等我继续说。
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32万买课一天被安排上七节 健身市场乱象几时休当健身的热情与盲目消费交织在一起，可能会衍生出让人啼笑皆非的后果。据报道，近日，海口的熊女士称自己在某健身房被销售和教练忽悠，花费32万购买了900堂健身课。结果，健身房安排了该女士每天6到7节课，训练时间长达6到7个小时，甚至在凌晨1-2点才结束。这严重超出了熊女士的说完了。
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