睡觉老是做梦吃什么药好_睡觉老是做梦吃什么好
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5种晚餐是“睡眠杀手”,吃一顿毁一整晚睡眠!睡不好、爱做梦的人千万...有人说睡觉是“天下第一补”,若能夜夜好眠，那比吃啥补品都好。但对一些人来说，睡个好觉，比登天还难。多少人夜里辗转难眠、夜是什么。 睡眠的元凶…… 吃这5种晚餐难怪你睡不好、爱做梦1. 油腻、难消化的晚餐代表：炸鸡、烤串、五花肉、炒饭、粽子。现在很多年是什么。
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夜里经常做梦、易惊醒?试试这个妙招Q:养生君，您好。我晚上睡觉很浅，还经常做梦、易惊醒。请问除了食疗，还有什么办法可以改善睡眠质量？最好是小妙招，谢谢~ 如果经常眠浅多梦，建议你先自查—— 首先，检查你的寝具。例如，看看你的枕头合不合适，床垫舒不舒服，被子会不会太厚太热，这些都会影响睡眠质量。..
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第八十六章 不,我不喜欢玫瑰虽然睡觉的时候依然还在不停的做梦，可不知道为什么，这次做梦的时候她看着眼前的情形就像是隔着一层纱，恍恍惚惚的，看不真切，连那种伤心欲绝的感觉也少了不少。醒来之后她想，这个什么药好像还真有点管用。等到再到吃药时间的时候，琳达一提起来她就吃了。她也不想天天做梦，梦后面会介绍。
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