白萝卜炖牛肉的功效和作用_白萝卜炖牛肉的功效和营养价值
红烧牛肉炖白萝卜软烂入味色香诱人的红烧牛肉炖白萝卜绝对是迎击流感的最佳菜肴， 牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道特别鲜美，红烧的牛肉超级解馋，锅里再配上一些白萝卜一起炖那真是软烂入味还解腻。By 喜欢初秋的北京用料牛肉1000克白萝卜2根料酒2勺酱油1勺精盐适量姜片、葱段20等会说。
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牛肉萝卜汤做法超级简单牛肉萝卜汤[色] 牛肉好简单的调味就很好吃！ 普通锅也可以慢炖高压锅做比较快牛肉400g 白萝卜一根盐1-2勺松鲜鲜1-2勺By 小小辅食日记 【豆果美食官方认证达人】用料牛肉400g萝卜一根盐1-2勺松鲜鲜1-2勺香菜一把做法步骤1、牛肋条解冻冷水焯水备用2、高压锅加开水加一说完了。
清汤萝卜牛肉汤就是不知道吃什么了，家里有小孩，想着清淡又营养，有肉有菜还有汤，完美，最主要不费事，我要是不拍照感觉也就十分钟搞定，剩下的就是汤自己在炖去吧^_^By 小太阳_mnemosyne用料牛肉1斤白萝卜1根盐适量胡萝卜1根做法步骤1、用盐水洗清肉片，我喜欢吃小肉片，根据自己喜好也可以等会说。
秋天进补,少吃猪肉多吃它,炖一锅特馋人,增强体质不怕冷牛肉富含高质量的蛋白质、铁、锌和维生素B等营养物质。它可以提供身体所需的能量，增强免疫力，促进肌肉生长和修复。此外，牛肉可温补气血，具有独特的暖胃和驱寒作用。给大家分享一道这个季节不可或缺的佳肴——白萝卜炖牛肉，牛肉的醇厚与白萝卜的清甜相互映衬，让人回味无穷小发猫。
霜降节气,再忙也要多吃3菜3果,顺应时节营养足,为入冬做准备“霜降吃3菜”白萝卜——家常萝卜炖牛肉1、切好的牛肉泡出血水，捞出控干水分。热锅热油，倒入牛肉开小火慢慢煸炒，炒至八面微黄。2、接着放入姜蒜、八角、桂皮，一勺黄豆酱，几颗冰糖调味，放盐、蚝油和生抽提鲜，老抽上色，再加入开水，锁住牛肉的营养。3、盖上盖子，小火慢炖一个小发猫。
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