精神内耗有多可怕视频
法律知识
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比精神内耗更可怕的,是你的受害者心态
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在自己的时区里,按照适合的节奏生活,不必慌乱,满怀希望最可怕的就是内耗,别人的一句话,会拿出来反复咀嚼,过度分析,思考以及自我否定,这种精神上的消耗,往往比肉体消耗更煎熬。”确实如此,我们常常因为过度在意他人的看法而自我消耗,却忘了要专注于自己的生活节奏。突然脑海想起那句:“你跑得慢耳边都是嘲笑声,你跑得快耳边都是风好了吧!
一个人,内心强大到可怕的25个表现1. 不会精神内耗,会自我救赎。2. 不怕失败,有大不了重新开始的勇气。3. 自信,不自我怀疑,行为举止都透露出一股自信。4. 不好为人师,降低对他人的期待,不尝试改变他人。5. 学会享受独处,不让内心的烦恼干扰日常生活。6. 不再与人争论对错,尊重每个人的不同看法。7. 对任何人都有原后面会介绍。
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