小学生早餐一周安排表_小学生早餐一周安排表及做法
早餐吃什么,一天血糖都不高?这3类食物一定要安排上!(附:一周早餐食谱)让早餐更"抗饿",这一点对糖友来说很重要。推荐：纯牛奶、原味酸奶、低脂牛奶、羊奶、豆浆等。糖尿病一周早餐食谱周一红豆荞麦面馒头(赤小豆10克，荞麦面粉20克，面粉20克)脱脂牛奶(300毫升)荷包蛋(鸡蛋50克)韭菜炒绿豆芽(韭菜100克，绿豆芽100克)周二土豆丝饼(土豆30说完了。
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我家早餐很少出去吃,因为妈妈做的更丰富,一周七天换着花样安排经常关注我的朋友都知道，我家早餐很少出去吃，基本都是在家解决，除非我不想做或者没时间做。我家孩子也都觉得我做的早餐更丰富，一周七天换着花样安排，中式西式都有，主食、饮品、肉、蛋、菜或水果都要安排点，有时候出去吃的，反而没有在家里吃得舒服了。 营养健康的早餐，可以好了吧！
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开学第一周,妈妈不到六点就起床,五天早餐换着花样安排,好吃一周了，孩子们快速恢复上学的状态，我也跟上节奏，每天不到六点就起床，按时准备好早餐，让孩子们在家吃好喝好再上学。 第一周的五天早餐做一个简单的记录，虽然姐姐是中学生，妹妹是小学生，吃饭时间不一致，但伙食基本是一样的。看看这五天里，孩子们的早饭都是怎么安排的吧！ 周好了吧！
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