不如一个人高质量的独处
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当你感觉不顺时,主动丢弃这三样旧东西,才会越来越好1.丢掉低质量的社交低质量的社交不如高质量的独处，真正内心丰盈的人，根本不在乎身边有没有人陪，他们的内心足够强大，有足够的强大的内核说完了。 人这一辈子，一切东西生不带来死不带去，最终都将成浮生一梦；凡事皆有一个度，过度反而让自己停滞不前。人世间的名利稍纵即逝，你攥得越紧，说完了。
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人老了,如果老伴先走一步,要学会富养自己让恩爱一生的两个人，阴阳两隔。很多老人，长期走不出失去老伴的痛苦，也无法融入社会，很快就跟随老伴而去了。似乎，一个人的日子，没有了生活质量，也毫无意义了。事实上，我们每活一天，都要算数，毕竟“好死不如赖活着”。建议老人们，如果老伴先走一步，要学会富养自己。01独处，养神后面会介绍。
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