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胃不好的人,吃多了容易撑怎么办?分享4招,让你吃得饱又养胃出现胃胀、消化不良等症状。对于胃不好的人群而言,如何在享受美食的同时避免“吃多易撑”的尴尬,成为了一个亟待解决的问题。一、认识还有呢? 适量的运动可以促进血液循环,增强胃肠蠕动,提高消化能力。建议选择散步、慢跑、瑜伽等低强度运动方式,避免饭后立即进行剧烈运动。胃是还有呢?

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胃痛、胃胀、胃不舒服?比胃药还好用的中医穴位生活节奏加快,不少人饮食不健康,引发消化不良?胃部胀气?吃多了胃不舒服?俗话说“三分治七分养”,除了吃药,还可以用穴位按摩来解决这些等我继续说。 可以化积消食、退热除烦、消散瘀结,临床上常用来治疗胃痛、腹痛、疳疾、腹胀、厌食等消化系统疾病。3、胃胀气【足三里】胃胀气是指胃等我继续说。

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