萌小丸三文鱼做法大全
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美食推荐:梅子猪手、韭菜花爆猪脷、凉拌三文鱼制作方法梅子猪手材料： 猪手0.5只，糖，酱油，酒，咸梅3个。做法： 1、猪手半只用开水焯过洗净。2、再爆热油锅下猪手煎到表面变色后放适量糖/酒/酱油/等会说。 凉拌三文鱼原料： 三文鱼、西红柿、黄瓜、芹菜、彩椒、洋葱、姜、酱油、芥末、鸡精、糖、盐。制作： 1、三文鱼去皮、去刺，切成片状； 2、彩等会说。
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香煎三文鱼三文鱼高蛋白低脂肪富含人体所需蛋白质微量元素氨基酸OMEGA3 营养均衡时常补充一下能量…吃的时候淋上柠檬汁和沾食番茄沙司搭配红葡萄酒是家宴餐桌必备美食…By Janeny用料三文鱼400克小番茄2串柠檬1/2个欧芹蒜盐适量研磨黑胡椒碎适量特级初榨橄榄油20克做法步小发猫。
香煎三文鱼头三文鱼作为家里的常客，人人喜欢，但是我个人唯独喜欢三文鱼头，除了有点肉之外，三文鱼头有着丰富的胶原蛋白，用最简单的烹饪方法就能品尝到美味的营养。By 崇尚空调的猪 【豆果美食官方认证达人】用料柠檬半个黑胡椒适量盐适量三文鱼头一个做法步骤1、准备食材2、鱼头切开是什么。
三文鱼酱最近忽然不喜欢吃用黄油或橄榄油煎的三文鱼。前两天偶然看了一个法式三文鱼酱的做法，今天在家里做了一版简单的三文鱼酱。利用家里现有的食材，配上才做的藜麦海盐苏打饼干，下午茶的这款小点心别具特色！特别好吃！用这个三文鱼酱涂抹吐司片或者法棍也会相当好吃…By 独来独往后面会介绍。
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生腌三文鱼尝试过芥末三文鱼，今天换一个不一样的做法~生腌三文鱼。零失败做法不开火美食。By 阿冒冒美食用料洋葱1块香菜1棵柠檬3~5片小米辣2个三文鱼1块珍选生腌捞汁适量姜1块芥末少许大蒜2瓣小葱1根香芝麻1勺做法步骤1、准备好材料备用(还有柠檬和芥末文件放了)。2、洋葱洗还有呢？
三文鱼西兰花大馄饨天气冷了，就喜欢一碗好汤。口一个温暖心胃！鲜甜的汤中带有一股柴鱼的香气，整碗汤更提升了清甜的味道！By 就爱偷懒的白条鱼用料三文鱼200克西兰花50克猪里脊100克蛋1个葱姜水50克玉米淀粉适量黑胡椒碎适量地瓜粉适量虾皮1小把做法步骤1、三文鱼和猪肉，打碎之后加一点还有呢？
三文鱼系列很喜欢吃鱼皮，买个下脚料，鱼皮夹肉的三文鱼，香煎之后配上红萝卜跟洋葱，美味加倍！By 就爱偷懒的白条鱼用料三文鱼250g洋葱适量红萝卜适量蚝油少量黑胡椒粒少量做法步骤1、边角三文鱼洗净切成大片一点的块2、切了红萝卜跟洋葱少许油炒香3、煎好的洋葱跟三文鱼盛盘4、吃一好了吧！
烤三文鱼骨非常简单的烤三文鱼骨，只需要盐和黑胡椒By Julianw7用料三文鱼1500克盐5克黑胡椒10克做法步骤1、烤箱预热至200摄氏度2、在等待烤箱升温的时候给三文鱼撒黑胡椒3、撒盐，简单腌制一小会4、在烤架上摆好三文鱼，因为会出很多油，最好用烤盘接着点5、放入烤箱6、烤制20分钟后面会介绍。
三文鱼跟芦笋的减脂餐作者：古稀镇超级好吃的组合！又香又鲜！盛三文鱼富含大量维生素，营养健康，简单煎一煎炒一炒，就能做出一盘超诱人的优质减脂餐！吃起来太满足啦。首先，我们来准备一些食材：芦笋、口蘑、三文鱼、大蒜和柠檬。下面是具体的做法。1. 首先，将三文鱼洗净，用厨房纸吸干表面的水分。然后好了吧！
低脂三文鱼菠菜煲节后甩肉三文鱼尾肉几乎没有脂肪By 吃前一叮用料三文鱼150克生抽20克盐适量菠菜粉条做法步骤1、把鱼肉煎香2、加入生抽和盐调味加入菠菜粉条加入热水3、拌饭超好吃做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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