入伏三豆汤的做法_入伏三豆汤的功效与作用
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立夏之后:用好这珍贵的一个季节,或能帮你赶跑过去一年的寒湿入伏三豆汤”，所以，到了夏天可以经常喝一碗红糖姜枣茶。大家都知道，夏天是一个吃姜最好的季节，因为生姜可以温中散寒、健脾祛湿，如果夏天能够好好利用生姜，帮助驱逐体内寒湿，为一年的健康打好基础。除了生姜，可以适量加点大枣、红糖做配伍，激发阳气。准备3片生姜，大枣5颗，红糖好了吧！
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一个食疗方,从入伏喝到处暑,除暑湿、祛湿毒、赶百病!在伏天喝点三豆汤，不仅能让心情舒畅，食欲增加，体力也会逐渐恢复。三豆汤的制作方法材料：30克绿豆、30克赤小豆、30克黑豆、适量冰糖或蜂蜜(根据个人口味) 步骤：①将绿豆、赤小豆和黑豆分别用清水洗净，然后浸泡约1小时备用； ②在锅中加入1000毫升水，煮开后加入浸泡好的三种豆小发猫。
7月15入伏,少喝绿豆汤多喝它,清热解暑祛湿,腿脚有劲健康度夏7月15入伏，少喝绿豆汤多喝它，清热解暑祛湿，腿脚有劲健康度夏。进入7月了，7月6日是小数节气，7月15日开始进入三伏，又到了一年中最热的一后面会介绍。 煮成三豆粥吃，也是非常不错的哦。Lily美食谈碎碎念：以上就是关于三豆汤的简单介绍，并且附上了三豆汤的2种吃法，可以做成豆浆，也可以做成粥后面会介绍。
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