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第四十四章 你的腹肌呢?”君秦一脸深沉的问：“你的腹肌呢？”“额.”君莫笑一愣，他低头看了看自己的肚子，嗯，好吧，上次见面还是一年多前，那段时间君秦直接魔鬼训练把他的身体练的非常好，但后来君秦离开之后，他就懒了，所以六块腹肌现在已经归一了。“去做两组仰卧起坐再去睡。”君秦说道。“哥，不用了后面会介绍。
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每天10分钟,轻松拥有人人羡慕的腹肌!腹肌是许多人梦寐以求的健美目标。1. 但很多人误以为拥有腹肌需要付出大量的时间和精力，其实科学研究显示每天只需10 分钟的锻炼，结合合理的饮食和生活方式便能轻松拥有令人羡慕的腹肌。2. 短时间高强度锻炼的效果：根据运动医学杂志的一项研究，每周进行150 分钟的中等强度等我继续说。
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有种“腹肌”叫刘亦菲晒腹肌照片,天仙姐姐身材好好有种“腹肌”叫刘亦菲晒腹肌照片，天仙姐姐身材好好下午，天仙刘亦菲在在微博发出炫腹照片，照片线条流畅的下颌挂着因为运动而流下的汗水，更吸睛的则当属若隐若现的马甲线。此情此景，谁看了都会被天仙撩到。说刘亦菲是公认天仙应该没人反对。毕竟绝美容颜老少通吃。作为从小小发猫。
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真总裁!C罗度假住酒店每晚10万,承担全家人开销,躺椅晒腹肌接近10万元，在这个酒店中，有着健身房、水疗中心和游泳池等诸多设施。还有来自地中海和亚洲的美食，作为度假享福，这里应有尽有，当然，10万元一晚的价格还是让大部分网友望尘莫及。 对于葡萄牙巨星来说，这点钱就只是“洒洒水”罢了，作为现今足坛最具财力的球星，甚至没有之一，小发猫。
你见过10块腹肌吗?我看一眼就心动了
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国外肌肉壮汉,蝙蝠背+不对称腹肌,手臂如大力水手在网上晒出了自己的照片，只见照片中的他拥有一身的腱子肉，蝙蝠背加不对称腹肌，让他看上去特别的有男人魅力。手臂犹如大力水手一般，肌肉高高耸起，感觉血管都能够看出来，确实让人眼前一亮。他的胸大肌的厚度非常的给力，即使不是在泵感的状态下，胸大肌的轮廓依然具有立体感和后面会介绍。
健身小伙晒肌肉照,手臂健硕腹肌明显,如何练出同款?从他晒出来的照片来看，他的手臂很强壮，虽没有大力水手般的臂围，但是肌肉一看就是结实有力的。而且他的腹肌锻炼的也不错，一般的男生如果能够练出像他这样的身材就已经很不错了。那你知道男人如何能练出像这位小伙一样的同款身材吗？如果你想了解的话，那就请接着往下看。首小发猫。
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陈丽君腹肌曝光引发热议,网友惊呼:鼓技与腹肌双全,实至名归!近日，一位名为陈丽君的鼓手在社交媒体上意外曝光了自己的腹肌照片，迅速引发了广大网友的关注和热议。网友们纷纷惊呼：这位鼓手不仅鼓技出众，腹肌更是令人瞩目，实至名归的“鼓技与腹肌双全”！ 陈丽君作为一名鼓手，一直以来以其精湛的技艺和独特的风格备受赞誉。她在舞台上是什么。
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王鹤棣秀腹肌引发热议,网友直呼:这是腹肌还是小肚子?1月25日，娱乐圈的小鲜肉王鹤棣因为一张腹肌照片意外登顶热搜，成为了众人关注的焦点。这张照片里，王鹤棣的腹肌并不明显，反而看起来有些小肚子，这让许多网友开始热议纷纷。有网友表示：“怎么了这种薄肌好好看，瘦成纸片人了还能有人瞎了。”看来这位网友对王鹤棣的腹肌持肯定小发猫。
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贾玲瘦身亮相,腹肌抢眼,拿下奢侈代言,展现励志新形象!贾玲晒出的运动照片中，她的腹肌线条分明，十分显眼。这一变化让网友们惊叹不已，纷纷在评论区留言表示赞赏。有网友兴奋地喊道：“腹肌腹肌腹肌，嘶哈。”还有网友对贾玲的坚持和努力表示敬佩：“哇，又见健康快乐的玲儿姐，想你等你好久好久啦。”更有人称赞道：“姐姐真的好棒，这溢后面会介绍。
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李现深夜秀8块腹肌!露超狂身材,网友感慨:我今晚的做梦素材大陆男星李现近年因《亲爱的，热爱的》、《去有风的地方》等夯剧，被誉为陆剧男神，甚至还被冠上“现男友”外号，他(14)日释出深夜福利，只见他用手将衣服撩起，展现自己胸肌及8块腹肌，惊艳大票网友。李现日前出席Prada秋冬男装时装秀，事后在微博晒出一系列看秀的照片。照片中的是什么。
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