三伏天吃什么养生药材_三伏天吃什么养身体
三伏天必备养生汤!轻松补元气,健康度过炎热夏季平稳度过三伏天。【黄皮果山药炖鸡汤的详细做法】准备以下食材：选购两根新鲜的粗山药(山药是根茎类蔬菜，白色肉质，黄褐色外皮，淀粉含量高，非常适合煲汤，与排骨和土鸡搭配更是营养滋补),干莲子约25克，几颗无花果，半只新鲜土鸡(散养且未食用激素饲料的走地鸡，因其活动频繁，所以等会说。
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盛夏养生,牢记四吃、四做,让心脏更舒服中医养生讲究因地制宜、因时制宜，时值夏季，大众应根据夏季的时令特点来科学养生。夏季有四吃中草药中有一类为药食同源之品，配成茶饮药膳，实为夏季养生之佳品。一吃荷叶荷叶有“消暑利湿、健脾升阳”之功效，夏季暑热容易导致食欲不振，以鲜荷叶烧粥、干荷叶泡茶还有呢？
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持续至8月23日!青岛第九届“三伏养生节”暨中医药文化节启幕近日，青岛市第九届“三伏养生节”暨中医药文化节活动启动仪式在平度市现河公园钟楼广场举行。第九届“三伏养生节”暨中医药文化节活动小发猫。 中药材辨识展示区、中医运动项目习练体验区、中医药法律法规普法宣传咨询区等。20余位岛城知名中医药专家面对面为群众提供义诊服务，开小发猫。
“沪皖合体”的三伏贴、养生茶引领中医药养生新潮流品一杯养生茶，闻一闻养生香囊，亲身体验穴位敷贴、耳穴埋豆等中医适宜技术。“这家医院中医药活动很丰富很亲民，去年冬至我来这里吃了中药羊肉饺子，尝了膏方。”家住附近的吴奶奶说，“主要是看上海专家很方便，复诊一次没落下。”该院冬病夏治三伏贴和夏季膏方活动将会一直持等我继续说。
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青岛市卫生健康委监督执法局开展中医药监督执法主题宣传活动7月11日，青岛市卫生健康委员会(青岛市中医药管理局)在全市范围内启动第九届“三伏养生节”暨中医药文化节活动，同步举行第二十个养生保健宣传月活动，青岛市卫生健康委监督执法局在仪式现场同步开展“执法为民护卫健康”中医药监督执法主题宣传活动。活动现场，青岛市卫生健等我继续说。
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