室内怎么练习跳远_室内怎么练腿部力量
全国室内田径大奖赛:石雨豪跳远再夺冠2024年全国室内田径大奖赛南京站17日在南京市体育训练中心室内田径馆收官，前一日在男子60米创造佳绩的江苏选手石雨豪再夺男子跳远冠军。3月17日，江苏队选手石雨豪在男子跳远决赛中试跳。新华社记者李明摄江苏队作为东道主，当日再夺四金。男子跳远决赛中，石雨豪以8米0小发猫。
烟台开发区古现街道中心幼儿园开展教师体育专项培训活动立定跳远、匍匐前进等项目，彭老师从球感练习—原地运球—入门练习；零基础跳绳应怎样分步练习；匍匐前进动作要领展示；投掷站位及挥臂动作；立定跳远如何发力等方面进行了充分的讲解及实操演示，对教师的训练进行巡回指导，及时纠正发现问题。实操培训后，老师们动作要领有了更科等我继续说。
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全国室内田径大奖赛首日:江苏选手获两冠新华社西安3月2日电(记者姚友明、李一博、赵英博)2日，2024年全国室内田径大奖赛(第2站)比赛在陕西丈八训练中心田径馆开赛。在男子三级跳远和跳高比赛中，徐鹤桐和王振分别夺冠，让江苏队成为本次比赛首日的最大赢家。3月2日，吉林队选手诸葛祥钦在男子跳远决赛中。新华社记好了吧！
备赛奥运将步入冲刺阶段“很意外，很开心！”石雨豪赛后表示。3月16日、17日两天，2024年全国室内田径大奖赛(第四站)在江苏省南京市体育训练中心室内田径馆展开。作为杭州亚运会男子跳远铜牌得主，石雨豪在男子60米决赛中跑出6秒52的个人最好成绩并夺得冠军，6秒52也是本赛季亚洲第二好成绩。在随后后面会介绍。
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