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便宜好吃的“长寿菜”就是它!钙含量极高,建议中老年要常吃!海带有极高的钙含量,非常适合中老年人食用。海带是一种生长在海洋中的大型藻类植物,含有丰富的营养素,包括碘、钙、铁、镁等多种矿物质,以及蛋白质、维生素A、B族维生素等。特别是钙元素,每100克干海带中就含有约1300毫克的钙,远高于同等重量牛奶中的钙含量(大约100-120说完了。

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瞭望丨综合利用让海水“滴水成金”◇工厂化水盐联产不仅把海(卤)水变成能饮用的“甘露”,还能生产出高端健康盐、海洋矿物质浓缩液等海洋健康和新技术产品;循环经济“一水八用”,“吃干榨尽”实现海(卤)水高值化利用◇“海水综合利用是解决沿海地区资源环境问题的重要突破口,具有科技含量高、产业链长、辐射小发猫。

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