胡萝卜怎么炒小孩爱吃_胡萝卜怎么炒小孩喜欢吃
胡萝卜炒土豆丝炒香葱花蒜末3、加入胡萝卜丝翻炒均匀，加适量清水焖煮至胡萝卜变软4、加入土豆丝翻炒均匀，加一勺生抽调味5、加入一勺蚝油调味6、翻炒均匀，至土豆熟透即可7、营养美味，大人小孩都爱吃8、成品图9、成品图做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查小发猫。
越吃眼睛越亮的这种菜,隔天吃1次,养肝护眼润脾胃,老少都精神胡萝卜，这可是个好东西。胡萝卜也有“小人参”之称，它的营养价值很丰富，含有β-胡萝卜素、维生素A、膳食纤维、维生素C、蛋白质等营养物质，适当地吃一些胡萝卜可以养肝护眼润脾胃。胡萝卜做法也很丰富，可以煮粥、蒸、炒，但是孩子好像都不怎么爱吃，为了孩子能多吃胡萝卜，我也是什么。
江西女子晒自家晚餐,3菜1汤成本不到40元,网友大赞:真会过日子作者：徐徐爱美食今天的晚餐，妥妥的江西风味！不仅有煎辣椒，还有江西人最爱的腊猪蹄和笋干，另外做了一道孩子爱吃的胡萝卜炒玉米粒和丝瓜汤。这3菜1汤的成本，粗略估算还不到40元，真是经济实惠又美味呢！我把晚餐发到朋友圈，也有不少网友点赞、留言。有的网友说：真会过日子；还有等我继续说。
天冷了,这三道素菜常给家人吃,不放肉也很鲜美,冷天吃它特养人下面分享3道家常炒什锦素菜，不放肉也很鲜美，大人孩子都爱吃。一、荷塘小炒1、食材：荷兰豆、莲藕、木耳、胡萝卜。2、莲藕去皮洗净切片、荷兰豆洗净剪掉老筋、木耳泡发洗净、胡萝卜去皮洗净切片待用。3、锅里加水煮沸，下入少许油和盐，把杂蔬下锅焯水煮断生，捞起沥干水待用。..
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