紫薯能熬粥喝吗_紫薯能熬粥喝吗颜色是黑色
湖北武汉:女子熬紫薯粥,滴入液体后粥从蓝色变紫色,网友看懵了在湖北武汉一户人家内，一名女子正在熬紫薯粥，粥的颜色非常的一言难尽，整体的颜色比较偏向于青蓝色，虽然大部分的紫薯粥做出来以后都是这种颜色，但是看着锅里翻滚的青蓝色的粥，还是让人难以产生食欲。随后这名女子拿出了一瓶透明的液体，往里面滴了几滴后，原本青蓝色的粥立刻是什么。
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为什么你煮的紫薯粥发蓝发绿?教你几招,立马变得紫红透亮嗨，亲爱的美食家们！今天我要为大家带来一道让你们眼前一亮的美食推荐——紫薯粥！紫薯粥是一道色香味俱全的美味，不仅仅好看，而且营养丰富。你知道吗？紫薯粥怎么煮才能做出诱人的紫色呢？让我来告诉你们秘诀吧！首先，我们需要准备新鲜的紫薯和糯米。选择品质优良的紫薯，表皮颜小发猫。
紫薯燕麦粥燕麦除了拿来做芋头燕麦粥，燕麦玛芬、燕麦曲奇以外，拿来做这款紫薯燕麦做早餐也非常好吃，加了紫薯的燕麦粥颜值真的太棒了。By 盈盈小筑2010 【豆果美食官方认证达人】用料紫薯150 克/一个燕麦1/2 杯/ 40 克牛奶/植物奶/椰奶1 杯冰糖适量做法步骤1、把紫薯削皮切丁后放到锅还有呢？
非常喜欢的一款紫薯燕麦八宝粥作者：值友9756217050紫薯燕麦八宝粥是一道美味而又营养丰富的食物。它由紫薯、燕麦、莲子、红豆、枸杞等多种材料制成，既具有丰富的口感，又满足了人体所需的多种营养。紫薯燕麦八宝粥的主要成分是紫薯和燕麦。紫薯富含膳食纤维、植物蛋白质、维生素和矿物质，特别是其中的是什么。
美味营养紫薯饼紫薯和红薯一样，富含淀粉，有利于人体消化吸收，提供人体所需能量，甚至可以替代面食作为主食。紫薯虽然淀粉含量高，但脂肪和热量较少，可以算是一种低脂低热量的主食。对于减肥爱好者是一款非常不错的主食。紫薯可以蒸着吃煮着吃，熬粥喝，做面食吃。吃法多种多样，今天我们就做一后面会介绍。
紫薯奶昔By 晖常可乐 【豆果美食官方认证达人】用料小紫薯2个冰酸奶500ml雀巢炼乳适量做法步骤1、在料理杯里加入蒸熟的紫薯块2、接着倒入凉凉的酸奶3、加入适量雀巢炼乳，增加奶香味4、盖上料理机的盖子，搅打至浓稠顺滑5、倒入杯中，浓浓的奶香味，冰淇淋的口感6、一勺又一勺，清清等会说。
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紫薯银耳羹流感季适合多吃些水果蔬菜来补充水分和营养， 紫薯，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素， 银耳是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,紫薯银耳羹软糯香甜，营养美说完了。
紫薯红豆汤紫薯红豆营养丰富，做成汤鲜甜好喝，给你爱的人做一碗喝吧By 晓筱家用料紫薯1个红豆适量克白糖适量勺做法步骤1、准备一个紫薯，红豆提前泡水备用2、高压锅中，放白糖，清水，红豆，上气压15分钟熟透即可3、紫薯去皮切块备用4、把切好的紫薯放入红豆汤中，再煮6分钟至紫薯熟透即可还有呢？
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紫薯花生露营养好喝又健康，喝出好气色，做法超简单！ 食材：紫薯、花生、小米、水。做法：紫薯削皮切片和其他食材一起放入破壁机，选择五谷浆。自制饮品低脂低卡又健康，满满的花青素抗氧化，减脂期快安排起来！ By 爱做饭的筱雅用料紫薯70克小米1/2量杯花生15克纯净水600ml做法步骤1、食材说完了。
黑龙江一妻子将粥熬成蓝色引丈夫吐槽:活下来是奇迹,儿子神补刀看到这一幕的网友们也都忍不住调侃：“其实紫薯放在大米里熬粥，不仅可以的饭喝起来更清甜，而且也更有影响。就是颜色可能会难看一点，其实味道还是可以的。”“我熬过这样的粥，放紫薯的确会变成这个颜色，不过味道还是可以的呀。”“这看起来就像是板蓝根熬出来的粥一样，有黑暗还有呢？
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