眼保健操视频完整示范版_眼保健操视频完整示范版2022
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微视频丨“龙引操”进校园 守护青少年脊柱健康11月6日，记者来到北京师范大学石家庄附属学校，感受了一把在河北“火出圈”的龙脊导引操(简称“龙引操”)。9时55分，正值大课间。经过两节课的学习，学生们略显疲惫。大课间5分钟眼保健操结束后，六年级6班学生陆梓萱在桌前调整坐姿，挺直腰背，看着跟练视频做起了“龙引操”。低说完了。
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湖北一男孩做眼保操另辟蹊径,脸都被按变形了,身后女孩表情更绝湖北荆州一个小男孩做眼保健操另辟蹊径的视频在网上走红，引起了很多网友们的讨论，视频当中，其他的小朋友们都在闭着眼睛，非常认真的做眼保健操，而这位小男孩却用食指使劲的揉脸，本身这个动作应该是轻轻的按摩颧骨附近的一个穴道，但是小男孩却一直揉的都是脸颊上的肉，脸都被好了吧！
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庐江县矾山镇中心小学开展“呵护眼睛 预防近视”宣传月活动为有效落实“健康第一”指导思想，进一步做好预防近视、保护视力工作，增强学生爱眼、护眼的自我保健意识。庐江县矾山镇中心小学开启“呵护眼睛预防近视”宣传月活动。围绕活动主题，各班级通过组织学生收看爱眼护眼视频、做眼保健操、纠正学生读写姿势、主题班会、晨跑等好了吧！
“龙引操”火爆河北校园,有哪些奇妙之处?大课间5分钟眼保健操结束后，六年级1班学生马书瑶在桌前调整坐姿，挺直腰背，看着跟练视频做起了“龙引操”。低头前伸，抬头后仰，通过连贯动作带动脊柱放松还原，完成第一式动作“龙出水”；双臂平抬起来后，双手向内旋，双臂向前的同时胸背向后，将脊柱放松再还原，完成第二式动作“龙后面会介绍。
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