刘畊宏本草纲目版健身操30分钟
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刘畊宏:热度褪去,网红残酷的真相,让他再跳《本草纲目》也没用刘畊宏意识到锻炼身体的重要性，哪怕居家，也要让自己动起来。健身操是室内运动最好的选择，刘畊宏说做就做，2022年注册了某账号，《本草纲目》健身操成了刘畊宏的标配，一时间刘畊宏男孩儿、女孩儿到处都是。居家的的压抑，使人们的神经要么崩得紧紧的，要么处于无所事事的躺平状是什么。
刘畊宏夫妇在北京发布新书:练就自由,吃出幸福作为引发全民健身热潮的领军人物，刘畊宏创造了健身操《本草纲目》每周在直播间和妻子王婉霏带领数千万人一起跳操，他们在互联网逐渐拥好了吧！ 鼓励全民健身。刘畊宏(左)和妻子王婉霏在8日的新书发布会现场互动。中信出版集团供图在书中，刘畊宏说出了自己健身30余年最渴望表达的好了吧！
回顾:事实证明,51岁的刘畊宏已经走上了一条“不归路”大家还记得那个跳着《本草纲目》的健身教练刘畊宏吗？在疫情期间，这位健身教练可谓是家喻户晓。甚至有人称自己走到大街上，周围跳广场舞的大妈都把跳的舞换成了他教的体操。但是近两年，这位大红人可是过得不太舒服。在这几年，他可以说是完美诠释了什么叫“人红是非多”。起是什么。
刘畊宏出圈之后:流量涨跌是常事,不带货为做精品刘畊宏表示流量的涨跌是常事，让更多人变得更健康才更重要。“腰间的赘肉咔咔掉，人鱼线马甲线我想要”，2022年4月间，刘畊宏的魔性跳操，在《本草纲目》强有力节奏的加持下，让一众宅男宅女们，成为了热爱健身的“刘畊宏男孩”“刘畊宏女孩”，造成了一股现象级热潮。有着30年健身还有呢？
偶遇刘畊宏夫妇录节目,真实身材引热议,网友:与直播间相差大刘畊宏，这位曾因本草纲目火爆全网的健身主播，受到了无数人的关注。作为私人教练，他的每日直播课程都让人们感到羡慕。但随着知名度的下滑，负面声音也逐渐增多。网红教练的直播间逐渐被那些想看笑话、尝试揭示其“真实”形象的黑粉们充斥。随着时间的流逝，直播间的这种嘲讽等会说。
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