一点点奶茶喝了会失眠_一点点奶茶喝了恶心

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奶茶的咖啡因含量比咖啡还高!难怪一喝就失眠、心慌……为什么有的人一杯奶茶就会清醒到天亮? 很多人表示,自己喝一杯奶茶就会失眠、睡不好,甚至一杯奶茶清醒到天亮。这是因为咖啡因具有中枢还有呢? 所以喝几杯奶茶也丝毫不影响睡眠,甚至喝了奶茶该困还是困。但有些人的咖啡代谢基因就比较乏力,一点点咖啡因都要代谢好久。甚至早上喝还有呢?

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一种咖啡因含量比咖啡还高的饮品,很多人喝了失眠这两年奶茶越来越火,成为了新一代“快乐水”。不过很多人不知道的是,奶茶虽然好喝,但里面的咖啡因含量可能比咖啡还高,一不注意就会失眠。那奶茶中到底有多少咖啡因呢?要是简单地打个比方,一杯奶茶里的咖啡因大致相当于4杯咖啡。听着还挺吓人吧,这是因为奶茶本身是由“奶”说完了。

失眠烦躁是“心火旺”!多吃这“降火王”,养心安神,清热降火失眠烦躁是“心火旺”!多吃这“降火王”,养心安神,清热降火强烈推荐!春夏天建议女孩子们都把奶茶换成它!1.绿豆沙天气越来越热了,来一碗小发猫。 做法:绿豆洗干净加水放入冰箱冷冻一晚上。绿豆加水煮至绿豆开花,放入冰糖煮融化。取一部分绿豆+牛奶+冰块,挤入一圈炼乳打成绿豆沙倒回小发猫。

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