夏日清凉饮料自制西瓜饮品材料
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3款自制的夏季清凉饮品,做法简单,生津止渴!这里为大家推荐几款非常适合夏季吃喝的饮品，做法简单，生津止渴又消食。一是乌梅甘草汤。取乌梅5-6个，甘草少许，洗干净后放在锅中加水煮20-30分钟后，根据自己的口味喜好添加冰糖或蜂蜜，放凉后随喝随取。二是西洋参瓜皮饮。将100克西瓜皮切皮小块，配上5克西洋参，放入锅中加水等我继续说。
四款夏日清凉神器!降温必备,但别贪杯哦在烈日炎炎的夏季，许多人都会自制各种冰镇饮品来降温，绿豆沙、西瓜汁、酸梅汤等成了冰箱中的常客。然而，如果贪饮过度，往往会感到身体有些不适。这可能是因为这些冰镇饮品与你的体质不和！ 绿豆汤在中医理论中，绿豆具有清凉的特性，味道甘甜。作为清热解毒，消暑解渴的佳品，绿小发猫。
三伏天40度热浪来袭,备齐这三款零食,天天享受,提神醒脑还解馋!酸奶水果捞：酸甜交织的夏日清凉在炎热的夏日午后，一碗色彩斑斓、酸甜可口的酸奶水果捞，无疑是解暑的最佳选择。它不仅美味，还能补充身体所需的各种维生素和矿物质，是健康与美味的完美结合。材料准备：新鲜水果(如西瓜、芒果、蓝莓、草莓等)、自制或市售无糖酸奶、蜂蜜或枫糖还有呢？
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