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橙子维生素c含量高的水果

发布时间：2024-09-04 10:22
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血橙血橙又叫红橙，果汁颜色比普通橙子要深，因此得名。血橙含有丰富的维生素C，以每100克的果肉含量来看，血橙维C含量为70-100mg，普通橙子维C含量为50-60mg。柠...

沃柑的维生素C含量为每100克25毫克左右，而橙子的维生素C含量为每100克35毫克左右，因此相对来说橙子的维生素C含量...

以下是维生素C含量较高的水果：1. 洋柑橘：每100克可提供53毫克的维生素C。2. 橙子：每100克可提供53毫克的维生素C。3. 草莓：每100克可提供59毫克的维生素C。4...

其中，橙子所含的维生素C是最为突出的，能够起到促进人体免疫系统的作用。但是其它维生素也是不能忽视的。除了维生素C，橙子还富含维生素A、维生素B2、维生素B6、...

1、橙子橙子是VC含量最高的水果之一，每100克橙子可提供53毫克的VC。橙子不仅含VC高，还含有类黄酮、叶黄素等多种抗氧化物质，能够增强免疫力、预防感冒。2、红柿...

柑橘类水果：柑橘类水果包括橙子、柠檬、柚子等，它们都含有丰富的维生素C。每100克橙子中含有约53毫克的维生素C,而每100克柠檬中含有约40毫克的维生素C。此外，柑...

果冻橙含维c量是比较高的。果冻橙是属于柑橘类的水果，相对于其它水果来说，其所含的维生素C还是比较高的，一般每10...

其中红心猕猴桃的维生素C含量是最高的，而且黄酮含量是其他两种颜色猕猴桃的两倍多，因此其抗氧化效果会更显著。3，木瓜木瓜不仅仅是一种丰胸水果，其维生素韩立昂...

1.橙子：橙子是著名的维生素C来源，每100克的橙子大约含有53毫克的维生素C。2.柠檬：柠檬也是富含维生素C的水果，每100克的柠檬中含有约53毫克的维生素C。3.草莓：...

草莓维生素C含量高，但季节性比较强；柑橘类水果(橙子、葡萄柚、柠檬、桔子、柑橘)维生素C普遍较多，且含有充足的水...