火线篮球技术教学,全面介绍篮球技术,分析到每个细节,配备了flash和视频,轻松学习篮球技术,从这里开始。 http://www.kkssmm.com/read.php?tid=938火线篮球战术教学,...
还有关于这方面更全面的,更细节的,包括传/接球之类的:http://v.youku.com/v_playlist/f2186959o1p2.html别看是英文,篮球无国界,看动作就明白了 已赞过 已踩过< 你...
篮球过人妙招:一、蝴蝶穿花 步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。 步骤二:左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。 步骤三:左脚...
1.左右手来回运球 原地拍球 两腿分的不要太开 一般情况就用手指来运球 不是手指头 是手指 这样熟悉球感比手掌拍球要好得多了 其次篮球买个好点的 不要买那种跟...
先给你来个视频 过人 突破 变相 都有http://v.youku.com/v_show/id_XMTEwNjMyMjg4.html上面视频没毒 是优酷的这个也可以 确实不错~~虽然是中国的额http://v.youku...
详细的篮球视频指导 是一个视频专辑 很不错的(是CCTV5的张指导)http://www.youku.com/playlist_show/id_2781692.html 还是要慢慢练习的~~~多多努力 肯定是有绝...
1.先要掌握球性.这个只能有时间就原地运球,什么时候都可以,比如走路,看电视.2.掌握了球性就可以练简单的技巧动作比如跨下运球背后运球.3.在实战中融入你学会的...
突破可以利用交叉运球来过人,当我到了篮下,有人补位的时候,我会靠着他,其实这是个假动作,我会突然一个转身上篮或者投篮~底线接球我会模仿乔丹的招牌动作背靠...
篮球过人的方法,技巧:有扎实的运球,这是能突破过人的前提。运球时重心要低且要平稳,运球高度在腰以下,眼的余光看着球,防止球砸脚。要熟练掌握两手交叉运球,...
1.突破过人最简单、最基础的一招。还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连...
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