1、含苞未放:把脚擦干,之后涂抹润肤油。如图所示:2、金鱼摆尾:双手横向拍打双脚外侧,起到放松小腿肌肉的作用。...
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1、最佳时长20—30分钟 泡脚时间不宜过长,以20—30分钟为宜。泡脚不超过20分钟没有发挥应有的保健效果,但泡脚时间过长,血管长时间扩张也不宜,再者期...
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