第一式:布气摩面 (3分钟): 手掌搓热,轻敷面部三次,意念热能渗透肌肤,唤醒细胞活力。 第二式:夹鼻呼吸 (9次): 深吸后屏息夹鼻,释放时如释重负,有助于...
外五行来自圣宣五行疗法结合道家导引术。圣宣五行疗法运用道家导引术精华。调身、调息、调神,就是对五大全息反射区的按、搓、揉、拿、提,同时配合呼吸吐纳和心态...
外五行是指金、木、水、火、土这五种元素,它们与人体的五脏相对应。据传说,外五行导引术最早出现于道教中,并且在后来的医学理论和实践中得到了广泛应用。在中国...
1. 导引法,作为《黄帝内经》所述的中医“六术”之一,后来在道家修炼中演化为内丹导引术。2. “导”在这里指的是引导气血,使其和谐;“引”则是指拉伸身体,使其...
外五行耒自于道家派别的导引术。外五行来自道家,是从内调理身体的五脏增加人体的免疫力,提高身体,达到健康的目的。
传统太极拳有他的特定拳术基本规范要求,他的每一个拳架动作、连接转换、内在要求都必须符合本门拳种的技术内涵要求...
在北宋推拿足的诗人是苏轼。
只要合理的训练,都能养生。1.太极拳养生学蕴含着丰富的哲学思想,它和道教文化相结合,融入了道教中的精华静字,同...
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