第二,基础很重要:1,pop,包括手脚的pop,每天练四首曲子,过段时间胸部的pop自然会随手的pop出来。2,roll,头,胸,跨,腿的roll每天练五组,每组10次。3,wave...
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POPPIN的基础是POP的爆发,音乐是灵魂。开始练要经常听那些4,8拍,比较正常的曲子 肌肉跟着做律动,因为这种曲子会比较容易,开始用不好力,经常发生的是抢拍,那...
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9双腿交换重复以上动作。10 双臂侧平举和取消,伸腿时不要内勾脚 要把脚背绷直。12 马步。可上肢放松 也可水平伸直 并且手中加持重物。也可双手由胸前向头顶平移至...
1、街舞。街舞训练是小肌肉群的运动,它很好地弥补了其它健身项目的局限,使锻炼更全面,同时由于它的动作多出现在音乐的弱拍上,使动作的韵律更富于变化,强度更...
学习街舞最佳年龄段是15-25岁,这时候的心智年龄和身体力量方面都达到了最适合的时候,不过目前也有少儿街舞,一般...
街舞,爵士舞,hiphop,popping都可以,主要看孩子喜欢什么舞种,孩子喜欢最重要。适合小学生跳的舞蹈 古莲雨,江南映象,布谷鸟,请我跳舞,遥远的爸爸妈妈。要九...
街舞的常见种类——Locking(锁舞)、Popping(震感舞)、Breaking(霹雳舞)、Hip-Hop(嘻哈舞)、Reggae、Danceha...
现在没基础刚学最好去你们当地的舞社学习喔,那样进步的比较快。。Breakin(俗称:技巧)Lockin(锁舞)Poppin(机械舞)New school New Jazz(新爵士)New style(新...
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