睡觉睡多了头晕眼花_睡觉睡多了头会晕吗
李兰娟院士:睡不好多是肝火旺,建议常吃4样养肝菜降肝火助睡眠#春日生活打卡季##记录我的2024#阳春三月，气温回升，万物生长，人体内的肝气过于旺盛，很容易导致情绪烦躁、头晕眼花甚至睡不着、睡眠质量不好等症状,李兰娟院士说过“睡不好，多半是肝火旺”，失眠、睡不好困扰着许多人，尤其是年龄大的中老年朋友。春天肝火过旺，会影响到肝的好了吧！
致累了的你:最好的休息,不是睡觉,而是…却感觉头晕眼花，比平时还累；明明睡了很长时间，却噩梦不断，更加焦虑…当我们累了的时候，往往会选择睡觉、躺平等休息方式。却总感觉越休息越疲惫。这是为什么？冥想专家安迪.普迪科姆指出，这是因为：很多人的疲劳并不是来自身体，而是来自大脑里无意识的杂念。睡觉虽然可以缓解身等会说。
化疗后贫血怎么办,怎么补血好作者：值友1418297761我爸第一次化疗后就有了轻微的贫血，面色发黄，口唇苍白，还总头晕眼花，睡眠质量也很差，开始以为化疗的正常反应，过一段等我继续说。 医生说饮食上也要多吃补血的食物，给推荐一个方子，搭配着pizvdn白蛋白免疫营养，吃了一周多吧，到医院查血，就有改善了！推荐给大家，值得一试等我继续说。
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