睡够8小时正常吗_睡够8小时的你
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喝酒后多久可以开车?12个小时够不够?作者：北美精算师八哥酒后不能开车，估计大家都知道。喝酒后，多长时间能开车？5小时、10小时、12小时…甚至有人认为，睡一觉起来头不晕、脑子清醒、能正常走路就可以开车。殊不知，如果喝大了，第二天开车可能还是算酒驾哦~01凭自我感觉判定是否酒驾，这种说法最不靠谱。酒驾的测还有呢？
睡得少的人,才能够长寿?关于睡眠,这几个认知你要清楚了几乎所有人都认为：老人睡得少，是很正常的一件事。比如每天睡4、5个小时就够了！还有说法称，只有睡得少，才能够活得更久，这是不是真的？睡得小发猫。 3～5 岁的学龄前儿童每天要睡10～13 小时；6～13 岁的学龄儿童每天要睡9～11 小时；14～17 岁的青少年每天睡够8～10 小时；18～65岁成年人小发猫。
只测空腹血糖就够了?这2个指标也要关注!状态空腹血糖餐后2小时血糖(mmol/L)正常
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